今月のおかずレシピ

 

【五目煮】
たけのこ
にんじん
こんにゃく
しいたけ
さやえんどう
醤油
砂糖
ほんだし
 
@ 筍とこんにゃくは、食べやすい大きさに切り、水から茹でる
 
A 人参と椎茸は、食べやすい大きさに切って置いておく
 
B @の材料を、1度ざるに開け水を切る
   
C 鍋に油を注ぎAとBを軽く炒める
   
D 材料に油がなじんだら、砂糖と醤油とほんだしと水を入れ、落し蓋
をしてコトコト煮る
   
E さやえんどうは、3分ほど塩茹でする
   
F 五目煮が煮えたら、最後に油をおおさじ1杯入れて、照りを出して
茹でたさやえんどうを乗せれば出来上がり

 

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