今月のおかずレシピ

 

 

【エノキの梅しそ和え】
材料 (4人分)
エノキ3袋
大葉1束(10枚)
梅干3粒
花鰹1パック
いりごま大さじ1杯
醤油大さじ1前後
(但し梅干の塩分による)

 

@ エノキを2〜3分湯がきザルに水切りをして冷蔵庫で荒熱をとる
   
A 梅干を細かく包丁でたたき、刻んでおく
   
B 大葉は、水洗いをし、細く千切りにしておく
   
C ボールにエノキ・梅・大葉を入れて鰹節といりごまと醤油であえるだけで、出来あがり
   

 

 

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